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venir

WEEK-END NATURE

Dans l'année nous vous proposons des séjours de groupe en week-end complet.

Pour une immersion hors de notre zone de connu, découvreir, savourer le moment.

Des séances matin, midi et soir.

Des repas partagés et créatifs ensemble.

Des places limitées.

Accompagnement collectif et individuel.

PLEIN AIR DIMANCHE OU WEEK-END HORS DE LYON

Atelier PARC DE LA TÊTE D'OR

OU STAGE WEEK-END COMPLET


"Un instant pour soi!"
Printemps /été

Prenons une pause ensemble pour nous retrouver autour d’un travail de la posture.


TRAVAIL SUR TAPIS
Bodyfusion : des muscles profonds en action avec la méthode posturale Pilates, la technique APOR De Gasquet, pratique et exercices autour de l’amélioration du tonus musculaire, de la mobilité, puis des étirements stretch Yoga postural, techniques de respiration, relaxation et sophrologie termineront cette matinée suivie par un feed-back collectif autour de la pause douceur offerte...(boissons et dégustations de gourmandises healthy bien sûr!)

 

Prévoyez votre tapis! Rdv 5-10 mn avant, entrée Bvd des Belges/Duquesne.

Participation ATELIER MATINEE PARC

10H à 12H15
3 séances déduites sur la carte outdoor adhérent.
ou
30€/personne sur place

Atelier maintenu selon le nombre d'inscrits & la météo.

 

WEEK-END COMPLET 6H DE PRATIQUE SELON CALENDRIER PAR MAIL UNIQUEMENT
 

 

Un instant pour soi, hors du temps! 9h45/12h15 prochaines dates

Voir la page facebook (accessible même sans compte facebook)

Un atelier en week-end pour votre bien-être à la fois Corps et Esprit.

Body fusion+auto-massage, posture, éveil des sens et Sophro-relaxation.

Une vision dans la globalité de l'être, partageons de beaux moments axés sur la bienveillance envers vous-mêmes ! Pause gourmande offerte.

(voir descriptif complet sur l'image)

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