YOGA A.P.O.R. DE GASQUET

Yoga « sans dégâts »

  • 1 heure
  • ZOOM

Description du service

Un yoga « sans dégâts » (même à long terme) qui protège et renforce le trio périnée/dos/abdos, selon la méthode APoR (Approche Posturo Respiratoire) du Dr Bernadette de Gasquet qui respecte la biomécanique corporelle : travail précis de placement évitant toute pliure de la colonne vertébrale, toute pression sur le ventre, libérant votre respiration… Des séances variées dans le mouvement.

Séances à venir

Politique d'annulation

Séance réservée, ANNULABLE par les 2 parties 12H AVANT*: par l'adhérent passé ce délai non remboursée et/ou décomptée de la carte, par la structure non remboursée, reportée sur le crédit. *minimum 3 participants

Coordonnées

+33660790054

contact@instant-d-equilibre.com

Lyon et periphérie Lyon, France