ZOOM DANSE INTUITIVE & MÉDITATION


Connections au vivant, mix tapis-debout rythmée, dynamique, ludique

  • 1 heure
  • dès 10 € cf formules
  • ON LINE- EN LIGNE

Description du service

Basé sur le yoga « sans dégâts » de Bernadette De Gasquet, une séance fluide améliorant la flexibilité, renforçant le trio périnée/dos/abdos, libération des tensions dans le mouvement, jeu de rebonds, de spirales, de rythmes, d'enchaînements entre la danse la méditation et les bienfaits du yoga.


Séances à venir


Coordonnées

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Parc Tête d'Or - Duquesne, Lyon, France