ZOOM FLOW YOGA

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Description du service

Une séance tonique et fluide mix de postures dynamiques rythmées par le souffle. Ce cours est issu d’une branche moderne contemporaine du yoga, basée sur le « flow ». Vous ne restez pas sur une seule et même pose pendant de longues secondes, jeux de rebonds, de rythmes, sensations, la respiration est synchronisée sur une posture comme une chorégraphie donnant la fluidité dans les combinaisons de mouvements. Pendant toute la séance on vient faire tout circuler, un cours où la pratique guidee est libre et créative, sur un rythme assez soutenu. >Règlement en ligne, durée 1h, voir formules.

Séances à venir

Coordonnées

+33660790054

contact@instant-d-equilibre.com

Parc Tête d'Or - Duquesne, Lyon, France