ZOOM YOGA FLOW DANSE

Connections au vivant, mix tapis-debout rythmée, dynamique, ludique

  • 1 heure
  • dès 10€
  • ON LINE- EN LIGNE

Description du service

Basé sur le yoga « sans dégâts » de Bernadette De Gasquet, une séance fluide améliorant la flexibilité, renforçant le trio périnée/dos/abdos, libération des tensions dans le mouvement, jeu de rebonds, de spirales, de rythmes, d'enchaînements entre la danse la méditation et les bienfaits du yoga.

Séances à venir

Coordonnées

+33660790054

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Parc Tête d'Or - Duquesne, Lyon, France