Instant d'équilibre vous souhaite la bienvenue
THÉRAPIES & PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES INTÉGRATIVES
Mouvement & Pleine présence
Pilates Bodyfusion
Matwork tapis matériel & "Activ'parcours mind & body"
Yoga Danse flow
Approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette DE GASQUET
Sophrologie Relaxologie
Consultations privées Adultes Adolescents Enfants zoom & parc
Marche méditative nature
Techniques d'harmonisation du stress
Danse intuitive
Nous sommes des êtres pluriels aux multi-dimensions,
c'est pourquoi vous trouverez de la diversité dans les accompagnements qui vous sont proposés.
Ensemble, nous prenons soin de notre humain.
Ces programmes ou suivis ne sauraient être en aucun cas considérés comme substituts à tout suivi ou traitement médical.
Actualités
>PROGRAMME COACHING SOLO
PLEIN AIR PACK 5, 10 séances
Offre Spéciale unique à Lyon
Remise en mouvement & thérapies holistiques
voir dans Formules
> CARTES CADEAUX PERSONNALISABLES du montant de votre choix, sur toutes les formules
>SOPHROLOGIE RELAXOLOGIE
CONSULTATIONS EN LIGNE sur rendez-vous
NOUVEAU Atelier Dimanche 1X par mois
Pratiques Corps & Esprit en mouvement et en conscience
DIMANCHE 11h Durée 1h30 "Ralentir ensemble!" Prix libre conscient
>PARCOURS SANTÉ Bien-être Activ'Pilates
COLLECTIF AU PARC DE LA TÊTE D'OR
Reprise mercredi soir, jeudi soir & samedi matin
Facilitez votre réservation en installant l'application Spaces.
voir conditions selon les services.
NOUVEAU !
ÉCO-thérapie
Un programme en plein air , 100% aligné pour votre épanouissement !
10 rdv ensemble en privé à un tarif plus abordable qu'un coaching à domicile ou en salle.
MA MISSION
Vous aider à manifester le meilleur de vous, transmettre des outils pour activer les infinis potentiels; aider à vous adapter, à respirer, à bouger, à libérer les tensions corps et dans le mental aussi.
Investir en soi...
Acquérir des clés et outils à vie pour se
sentir bien.
Harmoniser ses énergies.
Lun - Ven : 9h - 20h
Sam : 10h - 14h
Dim : Fermé
1 h
65€ unité + devis
COMMENT SUIVRE UNE SESSION EN LIGNE PAR ZOOM ?
Une même carte pour le plein air, les zoom live et replay vidéo !
Des ressources pour maintenir votre pratique où que vous soyez...
PLANNING COLLECTIF
Dec 11 - Dec 17
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