bien être PILATES YOGA DE GASQUET SOPHROLOGIE

Instant d'équilibre vous souhaite la bienvenue

 
Tapis Yoga Pilates De Gasquet Sophrologue Relaxation stress
THÉRAPIES & PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES INTÉGRATIVES

Mouvement & ​Pleine présence

Pilates Bodyfusion

Matwork tapis matériel & "Activ'parcours mind & body"

Yoga Danse flow

Approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette DE GASQUET

Sophrologie Relaxologie 

​Consultations privées Adultes Adolescents Enfants zoom & parc

Marche méditative nature
Techniques d'harmonisation du stress

Danse intuitive

 

Nous sommes des êtres pluriels aux multi-dimensions,

c'est pourquoi vous trouverez de la diversité dans les accompagnements qui vous sont proposés.

Ensemble, nous prenons soin de notre humain.

Ces programmes ou suivis ne sauraient être en aucun cas considérés comme substituts à tout suivi ou  traitement médical.

 

Actualités

>PROGRAMME COACHING SOLO

PLEIN AIR  PACK 5, 10 séances

Offre Spéciale unique à Lyon

Remise en mouvement & thérapies holistiques

voir dans Formules

> CARTES CADEAUX PERSONNALISABLES du montant de votre choix, sur toutes les formules

>SOPHROLOGIE RELAXOLOGIE

CONSULTATIONS EN LIGNE sur rendez-vous

NOUVEAU Atelier Dimanche 1X par mois

Pratiques Corps & Esprit en mouvement et en conscience

DIMANCHE 11h Durée 1h30 "Ralentir ensemble!" Prix libre conscient

>PARCOURS SANTÉ Bien-être Activ'Pilates

COLLECTIF AU PARC DE LA TÊTE D'OR

Reprise mercredi soir, jeudi soir & samedi matin

Facilitez votre réservation  en installant l'application Spaces.

 

voir conditions selon les services.

Méditation au bord de l'eau
thérapeute holistique

NOUVEAU !
ÉCO-thérapie

Un programme en plein air , 100% aligné pour votre épanouissement !

10 rdv ensemble en privé à un tarif plus abordable qu'un coaching à domicile ou en salle.

MA MISSION

Vous aider à manifester le meilleur de vous, transmettre des outils pour activer les infinis potentiels; aider à vous adapter, à respirer, à bouger, à libérer les tensions corps et dans le mental aussi.

Practicing Yoga at Home

Investir en soi...

Acquérir des clés et outils à vie pour se

sentir bien.

Harmoniser ses énergies.

Lun - Ven : 9h - 20h
Sam : 10h - 14h
Dim : Fermé