Description du service

Harmonisation du stress, mobilité, détente, libération des tensions dans le mouvement, les exercices de sophrologie se mixent aux techniques de relaxologie et de mouvements rythmés... Rejoins en live et en replay ce programme ludique accessible à tous. Profitons de l'instant présent! Cette pratique psychocorporelle est fondée sur la « pleine conscience », elle aide à alléger nos contraintes, à nous replacer à l'écoute,nous remettre au centre et surtout en présence pour contacter nos ressources. Nous agissons sur tous les plans de notre être : mental, physique, émotionnel et spirituel. Vers la joie et l'authenticité...

Coordonnées